スープジャー ダイエット始めました

お昼ご飯は、スープジャーで「もち麦雑炊」を

食べることにしました。

市販のスープと生のまま「もち麦」を朝仕込んで

お昼には雑炊の出来上がり。

とっても簡単です。「もち麦」3倍ぐらいに増えていて

腹持ちもいいし、とても美味しいです。

しばらく続けてみようと思います。

今日はクノールの「ほうれん草とベーコンのスープ」で作りました。

私は先週から始めているのですが

夫も今日から始めています。

効果があるといいな。