地元のクリニックで3回目のファイザーワクチンを打った。
はじめてのクリニックだけれど、優しい物腰の軟らかい医師として若くもなく年寄りでもなく
ちょうど良い感じの先生だった。
看護師ではなく先生が打ってくれた。
まだ5分ぐらいしか経っていないのに、既に腕が重い感じがする。
1回目は腕の痛みだけだったけど、２回目は37℃台の熱と接種箇所が数日赤く腫れた。
1回目より２回目の方が副反応が強く出てるから、もしかしたら今回はもっと出るかも。
糖尿病のクリニックへ
今日のHbA1c 6．4
6週前より0．1 下がってた。
今月は職場でお菓子の差し入れが多くて家でも食べてしまったので、もしかしたら上がってしまってるかと
思ってたのだけど、ギリセーフだった。
糖を尿から流す薬は引き続き処方された。
シミ治療 5回目初日
IPLの5回目を受けた。
前回よりも強いのを当てたけれど、次回はこれより強いのをやるんですか？と看護師さんに聞いたら
今日のがMAXらしく、これ以上はないですと言われた。
診察では「Vビーム」という保険が聞くレーザーを勧められた。
赤ら顔や赤アザなど、赤色に反応するレーザーらしい。
先生は血管が拡張してるから、そっちを治療してからIPLをした方がいいかな～と言うのだけど
保険適用で私の場合、33,000円(2回)ぐらいだって。
保険適用で負担額33,000円って・・・いくらの治療よ？
このままIPLを続けてもいいし、Vビームを試してみてもいいし、と言われたのだけど
どうしよう・・・
自分では血管の拡張は気にならない。というか、わからない。赤ら顔かな？別に赤くないけど？
ただ茶色いシミが気になるのよ。
次の予約はせずに帰ってきた。
今日の施術の様子を見てから、次の予約をしてもいいと言われたので。
今日、IPLのチケット買って、薬、診察料で44,000円以上払ったし、
これで33,000円＋α って、ちょっと使い過ぎじゃ？
悩む～～～
それにしても今回、顔のヒリヒリが酷い(>_<)
シミ治療 4回目 3週間後
左は広範囲のシミが薄くなってきた分、老人性の濃いシミが目立つ。
右は広範囲のシミの境界がはっきりしているから、薄くなってる実感がない。
コンシーラーを使っても上手く隠せない。
マスク外すとハゲてて丸見えだし。
ホワイトデー
ホワイトデーに夫からもらったチョコレートです。
夫は誕生日やホワイトデーに甘いものをくれます。
仕事帰りにデパ地下でスイーツを買ってくることも・・・
自分が食べたくて、1人分買ってくるわけにはいかないからなのかもしれないけど
糖尿病の妻に何で甘いお菓子を食べるように勧めるのか！
本当なら止める人でないといけないのに。
もう買ってこなくていいからと言っても、しばらくすると買ってきます。
昔はもっとしっかりした人だったように思うのだけど
なんか今は話も感性もキレが悪いというか、ずいぶん変わってしまったなあという印象です。
私も自分ではわからないけど、そうなのかもしれませんが。
テレビ観て話して、独り言なのか話しかけてるのか
わからないし、たびたび「え？」と聞き返してるのだから見れば、イヤホンで何が聴いてる観てるって、わかるでしょ？
なのに繰り返すし、なんなのでしょう。
老夫婦って、こんな感じなの？なんか悲しいです。
今日は26℃あります。半袖でも大丈夫です。暑くて靴下脱ぎました。
暖かいのはいいけど、暑いのは嫌です(-｡-;
鎌倉
昨夜は寝ていて足がつってしまいました。
考えてみると、ずーっと散策にも行っていないし、歩いていないから
どんどん筋力が落ちてるように思います。
仕事の時でも3000歩以下だし、休みの時は買い物にすら行かないので
たぶん500歩以下だと思います。
お守りを返納するのに八幡宮に行って、周りを歩いただけだけど
かなり足が痛くなりました。
階段も30段ぐらい登ったら、太ももが吊りそうになって本当に脚力落ちたなぁと実感しました。
食事処に入るのは避けて、カレーパンや
発芽玄米おにぎり(写真撮るの忘れた)を車中で食べました。
八幡宮の桜はもう開花してたけど、早咲き種なのかな？
モンブランスタンドにも行ってきました。
ケーキのモンブランと違って甘さ控えめなのが良いです。
シミ治療 ４回目 初日
４回目のIPLをして来ました。
今回も出力を上げてました。痛みには慣れたけど、打つたびにビクッとしてしまいます。
今回は1、２回目の看護師さんでした。
1、２回目よりはよかった感じ。イオン導入も長めだったし、ただ最後の日焼け止めと乳液は少なくて
頬に塗ったけど、おでこには塗ってないような？
左頬は効果が出ていてだいぶ薄くなって来てます。
右頬は広範囲な肝斑の中が白く抜けてて、まるで滋賀県と琵琶湖みたい。
かえってシミが隠れません。
これ、本当に満足いくほど消えるのかなぁ。気が遠くなります。
次回の予約を取る時に「前回の人が良かったっていってましたけど、取りましょうか？」と言われたのだけど
今日は悪くはなかったので「だいじょうぶです。今日の人も良かったです」と言ってしまいました。
後でやっぱり前回の人で予約してもらえば良かったと後悔しました。
気分
今日はなんだか気分がいいです。
夫は仕事で私は休み、こんな日はざらにあるけれど、天気が良いからかもしれません。
肩が凝ってなくて身体が軽いです。
それにNetflixで新しく始まったドラマが久しぶりに早く続きが観たいと思えるほど面白くて楽しみができたのもあるかもしれません。
「39歳」と「気象庁の人々」は期待以上に面白いです。
「39歳」に出てるイ・テファンと「気象庁の人々」に出てくるソン・ガンが似てて
「39歳」から観始めた時、ソン・ガンが出てるのかと思いました。
比べると違うんですけどね。ソン・ガンの方がちょっと可愛らしいです。
同じくNetflixで始まった日本の「金魚妻」も面白そう。ドロドロな感じね。
韓国ドラマを見慣れてしまってるから、日本のドラマに耐えられるかしら。
「二十五、二十一」もナム・ジュヒョクが出ているので楽しみです。
この2つはそのうち観ることにします。
昨日、スーパーに行ったら韓国コスメのコーナーがあって
何気にハンドクリームのようにつけてみたグーダルのドクダミクリームが
びっくりするほど良くて、カサカサシワシワの手がツルツルになりました。
でもハンドクリームにするには3000円は高いからやめてしまったのだけど
家に帰ってQoo10で観たら半額ぐらいだったので買ってしまいました。
本当は顔用なんだけど、手につけます。贅沢～
あと別ブランドの韓国コスメ、VTシカマスクも買いました。
来るのが遅いようで韓国から来るのかしら？届いたらよーく消毒しなくては(^^;)
